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Corsi Tai Chi Chuan Milano – Zara Farini

Corsi Tai Chi Chuan Milano – Zara Farini

L’arte del movimento per vivere meglio- Tai Chi stile Yang

Tai Chi Chuan stile Yang – Zona  Isola Maciachini – Milano

Nuova apertura

 

Il  Tai Chi Chuan : un’arte del movimento, un “arte di vivere”.

Vieni a provare la disciplina adatta  a tutte le ètà . PRENOTA LA TUA LEZIONE DI PROVA GRATUITA – Inviaci una mail

 

Orario Corsi

 

  •    Con la pratica si ritrova il proprio spazio interiore per difendersi dallo stress e per vivere meglio il quotidiano
  • Aiuta a ritrovare  il benessere e la salute psicofisica, favorendo il buonumore e la fiducia in se stessi
  • Permette di mantenere un corpo giovanile ed agile:  l’esecuzione lenta dei movimenti rafforza tendini, muscoli e articolazioni migliorando la postura e l’equilibrio
  • Di natura non muscolare e non violento il Tai Chi Chuan si può praticare a tutte le età

La lezione della durata di 1 ore e 15 ,  inizia con i 24 esercizi Taoisti e alcuni movimenti di Chi Kung. Segue l’apprendimento della squenza dei movimenti della forma.

 

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