Cinque Tibetani

Incontri individuali e di gruppo per conoscere, imparare perfezionare i “movimenti dell’eterna giovinezza”.

I Cinque Tibetani sono cinque semplici esercizi dinamici e energizzanti, che in seguito potranno essere eseguiti a casa.

I Cinque Tibetani, se eseguiti ogni giorno, aiutano a mantenere corpo e mente in perfetta forma, facendo lavorare la muscolatura in maniera armonica, riattivando e sbloccando l’energia vitale.