Cinque Tibetani
Incontri individuali e di gruppo per conoscere, imparare perfezionare i “movimenti dell’eterna giovinezza”.
I Cinque Tibetani sono cinque semplici esercizi dinamici e energizzanti, che in seguito potranno essere eseguiti a casa.
I Cinque Tibetani, se eseguiti ogni giorno, aiutano a mantenere corpo e mente in perfetta forma, facendo lavorare la muscolatura in maniera armonica, riattivando e sbloccando l’energia vitale.
Sono utili per :
- ritrovare l’energia perduta o svilupparne di nuova
- rafforzare la colonna vertebrale
- raggiungere la piena salute fisica
- migiorare la postura
- un ottimo rilassamento
- armonia tra mente e corpo
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