Pancafit
Luca Zanetti tel 340.9323.662 – luca.zanetti1rmf@gmail.com
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Questa metodologia sfrutta il principio della ginnastica decompensata: lavora dunque sul rilassamento muscolare globale e sull’allungamento di quelle aree dove il sistema-corpo è accorciato. Le zone di retrazione, ovvero dove il tessuto connettivo ha fissato i muscoli in posizione di contrazione non reversibile spontaneamente, non creano problemi solo al segmento corporeo direttamente interessato, ma instaurano reazioni a catena che portano, attraverso compensi strutturali, ad una condizione di squilibrio generale. Persone con dolori muscolari o articolari, disequilibri posturali, tensioni difficili da rilassare, possono trovare nel terapista un aiuto ad individuarne la causa, attraverso un esame posturale ed un’accurata anamnesi. Partendo poi da un rilassamento globale e dalla posizione di allungamento della catena posteriore data dalla posizione sulla panca, si va a lavorare sulle cause dello squilibrio attraverso esercizi di allungamento e, a volte, manovre di massaggio eseguite dal terapista.
Pancafit o Back School : prenota la tua visita con l’esperto in postura e patologie della colonna e lui ti dirà cosa è più indicato per te
Luca Zanetti
Laurea in “Scienze Motorie e dello Sport “ (Università Cattolica di Milano) con brevetti di
1. “Tecniche Complementari Sportive”
2. “Teoria e Pianificazione del Carico e Fitness”
3. “Allenatore FIPAV” Pallavolo
· Diploma MCB – Massoterapia e Idroterapia/Idrokinesiterapia (Istituto Synapsy – Bergamo)
· Diploma di II livello – Docente di Metodo Back-School (sedi Back-School di Cusano Milanino (I Livello) e Assisi (II Livello));
· Diploma di IV livello “Tecnico di Riequilibrio Posturale con approccio globale – Metodo Raggi con Pancafit” (Posturalmed Milano);
· Certificato di II livello Kinesio Taping (KTA- Kinesio Taping Association International)