Tai Chi Chuan

Armonia

Forza e fluidità

Stile Yang Autentico
ASD San

L’arte del movimento per vivere meglio

La pratica del Tai Chi Chuan permette di raggiungere benessere, armonia e vigore: si acquisisce sincronia tra mente e corpo, flessibilità alle articolazioni, tonicità e rilassamento ai muscoli, forza e salute agli organi interni, tranquillità, chiarezza e sicurezza alla mente.

Chi Kung & Yi Kung - Coltivazione dell'energia interna

Impariamo a controllare il movimento interno della forza vitale usando la mente per dirigere l’energia nel corpo.
Arte cinese di tradizione millenaria, il Chi Kung è una pratica di coltivazione e trasformazione dell’ “energia” tramite l’unificazione e l’identificazione profonda di mente-corpo-respiro, i tre componenti fondamentali e manifestanti della vita umana allo scopo di ottenere uno stato di benessere psico -fisico della persona.

ASD San

La scuola ITCCA
Stile Yang Autentico

La scuola

Siete pronti a immergervi nell’antica arte del Tai Chi Chuan?
Attraverso una combinazione di tradizione, innovazione e impegno per l’eccellenza, il nostro programma d’insegnamento mira a guidare gli studenti in un viaggio di scoperta e crescita personale attraverso questa antica arte marziale cinese.

Le nostre sedi

SAN Spazio Arti Naturali

Via Belinzaghi, 3 – Milano 
 Zona Isola/Farini – MM Maciachini

SAN in Centro

Corso Italia, 49  – Milano
Zona Bocconi porta Lodovica

Monza

Palestra Ronin – via Savonarola 19
Centro Yoga Sadhana – via Toscana 11

Altre discipline e trattamenti

Tutti i corsi sono tenuti da insegnanti altamente qualificati.

Attività dedicate ai membri della nostra associazione

Scoprite le attività speciali che vi aspettano