“Coltivazione dell’intenzione”
“I” significa intenzione e “kung” significa coltivazione, lavoro. Tali pratiche servono a sviluppare la capacità di incanalare e dirigere il “Qi” (energia interna), facendogli percorrere i nostri canali energetici. Riguarda le sfere emotiva e mentale e si riassume nella capacità di sciogliere i blocchi energetici e connettere le parti del corpo. L’intenzione scaturisce da uno stato di vuoto mentale grazie al quale il pensiero assume “potere creativo”. Anche l’I Kung, come i Principi Interni, è una pratica esclusiva della famiglia Yang.
