Raffaella Battani – 339 4845281 – sede San in C entro – Corso Italia 49
L’Antiginnastica® è un viaggio alla scoperta del nostro corpo, nella sua essenza più autentica: equilibrato, autonomo e armonioso.
« E sai qual é la cosa più sorprendente? Il nostro corpo sembra conservare per sempre il ricordo della sua forma ideale.. i nostri muscoli rimangono malleabili per la bellezza, vale a dire che per tutta la vita restano capaci di liberarsi dalle deformazioni e di avvicinarsi alla loro forma perfetta » (Thérèse Bertherat).
I movimenti che si fanno durante le sedute di Antiginnastica, sono vere e proprie esperienze che ci permettono di osservare, riflettere e di ascoltare il nostro corpo nei suoi movimenti.
Si apprende a percepire i muscoli e le zone del corpo fino a quel momento completamente ignorati. Ci si accorge che il corpo è un tutto e che tutte le parti sono interdipendenti.
Si ritrova la propria mobilità. Si respira meglio, più profondamente. Si acquista fiducia. Ci si prende il proprio spazio, il proprio posto giusto
L’Antiginnastica® rende belli perché ci permette di avvicinarci alla nostra forma naturale, vale a dire la forma che rispetta le nostre strutture anatomiche, la forma del nostro corpo nella sua naturale bellezza.
Esperta Certificata di Antiginnastica® Raffaella Battani, 339 4845281