Corso di Tai Chi Chuan all’ora di pranzo

SAN ha pensato di proporre un corso di Tai Chi (taiji quan) anche nell’intervallo pranzo, dalle 13,00 alle 14,00.

Ci è sembrato un buon modo per dedicare un’ora a sé stessi e alla propria interiorità nel mezzo di una  giornata di lavoro o impegni.

Sarà un tempo breve ma intenso di calma e tranquillità.
Rallentare il ritmo di mente e corpo permetterà a nuove energie di entrare in gioco aiutandoci ad arrivare a sera con meno stanchezza e più gioia.
Per chi volesse un assaggio di questa esperienza terrò una lezione di prova, libera e gratuita, giovedì 11 ottobre alle 13,00 della durata di un’ora.

Vi aspetto
Silvia