Programma

d’insegnamento

ASD San

Didattica della Scuola “International Tai Chi Chuan Association”

Attraverso una combinazione di tradizione, innovazione e impegno per l’eccellenza, il nostro programma d’insegnamento mira a guidare gli studenti in un viaggio di scoperta e crescita personale attraverso questa antica arte marziale cinese.
Scoprirete come sviluppare il vostro corpo, la mente e lo spirito, migliorando la vostra salute e il vostro benessere generale. Siamo qui per condividere conoscenze, ispirazione e supporto, in modo da poter trarre il massimo beneficio dalla vostra esperienza con la Scuola “International Tai Chi Chuan Association”.

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In questa parte del sito, troverete una ricca raccolta di informazioni fondamentali per approfondire la comprensione del nostro programma d’insegnamento presso la Scuola ITCCA – Original Yang Style
“Lavoro sull’intenzione”. “Yi” significa intenzione e “kung” significa lavoro. Tali pratiche servono a sviluppare la capacità di incanalare e dirigere il “Qi” (energia interna), facendogli percorrere i nostri canali energetici. Riguarda le sfere emotiva e mentale e si riassume nella capacità di sciogliere i blocchi energetici e connettere le parti del corpo. L’intenzione scaturisce da uno stato di vuoto mentale grazie al quale il pensiero assume “potere creativo”. I contenuti:
  • Le 5 posizioni base di Yi Kung
  • Lo studio della postura nell’ Yi Kung con l’ausilio dei 5 movimenti della medicina tradizionale cinese
  • Le posizioni avanzate di Yi Gong e movimenti esterni ed interni di collegamento tra le varie posizioni
  • L’utilizzo del diaframma e il ruolo della mente nell’Yi Kung
  • Lo studio dell’invio di energia: lento e/o veloce Lin Hung Jing (Fah Jing)
  • Le applicazione dell’Yi Kung nella forma
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